怎么能長(zhǎng)高點(diǎn)。160身高想在長(zhǎng)10cm以上

      如果你已經(jīng)19周歲了，骨骺線可能已經(jīng)閉合了，可以去門(mén)診拍個(gè)骨骼的片子看一看，如果骨垢線沒(méi)有閉合的話，還有長(zhǎng)高的可能，您可以適量運(yùn)動(dòng)打籃球游泳都有助于長(zhǎng)高，另外多曬曬太陽(yáng)，有助于鈣的吸收。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，一般這個(gè)年齡段的男孩子也是可以長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你一定要多鍛煉身體，及時(shí)補(bǔ)鈣，保證充足的睡眠，千萬(wàn)不要熬夜?？梢远嗬瓎胃?br />      

      你好，身高呢，受著遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運(yùn)動(dòng)因素，疾病等等因素的影響。要想身體長(zhǎng)高呢，要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。如果你對(duì)目前的身高很不滿意，那么建議你到醫(yī)院去做一個(gè)骨齡片兒，看骨骺線是否閉合，如果沒(méi)有閉合，可以用生長(zhǎng)激素干預(yù)治療。但是生長(zhǎng)激素也，是三個(gè)月之后才能起到作用。
      
      以上是對(duì)“怎么能長(zhǎng)高點(diǎn)。160身高想在長(zhǎng)10cm以上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您這種情況的話，如果超過(guò)18周歲的話，相對(duì)長(zhǎng)高的幾率是很小的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持良好的心情，同時(shí)的話養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣好好的照顧自己。積極做一些積極向上的運(yùn)動(dòng)，例如跳高跳遠(yuǎn)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述：男性，19歲，身高160cm。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議到醫(yī)院去測(cè)一下骨齡，如果骨骺線沒(méi)有閉合的話，那應(yīng)該還有長(zhǎng)高的可能，以后需要加強(qiáng)鍛煉身體，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，像骨頭湯，牛奶之類的。