臉上太多油，逗逗也多

      你好，鼻子長痘原因：螨蟲的入侵感染；身體的熱氣上火；身體內(nèi)分泌失調(diào)；工作的壓力熬夜；遺傳性油性皮膚；飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保證充足的睡眠，不熬夜，盡量在晚上11點(diǎn)之前睡覺。平時要避免使用油性化妝品和激素類藥物

      用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡,用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘.不要太用力,接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,用干毛巾擦凈水,涂上有收斂作用的化妝水即可.本法必須早晚各一次,對早、中、晚期青春痘都有明顯效果.用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡,用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘.不要太用力,接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,用干毛巾擦凈水,涂上有收斂作用的化妝水即可.本法必須早晚各一次,對早、中、晚期青春痘都有明顯效果.

      你好?請問有這種癥狀多久了？建議清淡飲食多喝水，不要是辛辣食物。保持面部清潔，多喝水，不要自己擠壓黑頭，慢慢會改善。青春期過去就好多了。
      以上是對“臉上太多油，逗逗也多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！