臉上肉多，痘痘也多，肚子上肉太多

      根據(jù)你描述的情況分析，減肥沒有任何的結(jié)晶，最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)，通過適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)二者相結(jié)合，如果長期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果，通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式。整體瘦下來了，腿部的脂肪自然會(huì)減少，同時(shí)運(yùn)動(dòng)有助于身體健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      你的情況屬于內(nèi)分泌紊亂引起的皮膚毛孔出油堵塞形成的痘痘伴隨肥胖的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸減肥，用控油洗面奶洗臉再用蘆薈膠擦臉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，自覺肥胖，長有痘痘，所以想成肥。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意控制飲食，不吃油膩、多糖高熱量的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多參加體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“臉上肉多，痘痘也多，肚子上肉太多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！