想問(wèn)抑郁和心情不好的區(qū)別我想確定一下我

      您好，根據(jù)您提出的問(wèn)題，作出如下回答：長(zhǎng)時(shí)間的郁悶煩躁，心情壓抑，厭世，不愿和別人溝通，封閉自己，覺得生活毫無(wú)意義，注意力不集中，失眠，精神萎靡不振，甚至想自殺，或者已經(jīng)自殘過(guò)，發(fā)呆等，這些癥狀都是抑郁癥的表現(xiàn)，不是每個(gè)人都會(huì)有所有的表現(xiàn)的，如果您感覺自己可能患有抑郁癥的話，可以到精神科進(jìn)行檢測(cè)，會(huì)比較真實(shí)客觀的反映出您的狀態(tài)的。
      

      抑郁和抑郁癥也是不一樣的抑郁，只是一種抑郁的心態(tài)。還沒有達(dá)到嚴(yán)重的程度，而抑郁癥呢是。抑郁的心境下出現(xiàn)了自殺傾向，而且超過(guò)了兩個(gè)月。心情不好，只是一般的心理問(wèn)題，有一點(diǎn)事情的困擾，不順心不順意，可以經(jīng)過(guò)自己的調(diào)整就能轉(zhuǎn)變
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，抑郁情緒是一種失快感，就是說(shuō)患者無(wú)論遇到什么事什么人或者無(wú)緣由地就會(huì)傷心，而心情不好在情緒定義中是沒有這個(gè)概念的，但我能理解你的意思。至于區(qū)別，我的定義是：看是否有明確的誘因，如果因?yàn)槟臣履硞€(gè)人作為明確的、具體的原因，那就不能診斷為抑郁情緒，而屬于你概念中的心情不好。
      
      以上是對(duì)“想問(wèn)抑郁和心情不好的區(qū)別我想確定一下我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，情緒低落持續(xù)狀態(tài)連續(xù)超過(guò)兩周就可以診斷為抑郁。偶爾的情緒不好是不會(huì)診斷為抑郁的。建議你情緒不好的時(shí)候，多出去走走，做一些適當(dāng)?shù)腻憻?，?lái)緩解你的心情。