今年15歲，打算節(jié)食減肥

女 | 15歲 2018-06-30 00:39:46 3人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述：今年15歲，打算節(jié)食減肥，但是本身有胃病（慢性非萎縮性胃竇炎）不知道可不可以？要注意什么？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2018-06-30 00:41:17

指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，節(jié)食減肥并不是一種健康的減肥方式，何況您還有胃病，節(jié)食容易導(dǎo)致胃排空時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，加重胃病的情況?？茖W(xué)合理的低脂低熱量飲食加上足量的有氧運(yùn)動(dòng)才是健康減肥的正確方式，而且重在長(zhǎng)期堅(jiān)持！

2018-06-30 00:42 ask85916932zn 追問(wèn)

他們都說(shuō)，有胃病的人都不會(huì)很胖，甚至是消瘦，但是我卻很胖。我吃得也不算多，但是就是胖，我想知道。這是什么原因？

2018-06-30 00:44醫(yī)生回答：

有身體健康方面的問(wèn)題要聽(tīng)醫(yī)生的，不要聽(tīng)“他們說(shuō)”，知道了不？而且你年齡還小，節(jié)食容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育。

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2018-06-30 00:50:12 我要投訴

你有無(wú)噯氣泛酸及惡心嘔吐的癥狀的，有無(wú)腹痛腹瀉的癥狀的，一般是減肥需要注意以不要損害胃腸功能為主，少吃油膩的，多吃水果蔬菜適量運(yùn)動(dòng)

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2018-06-30 00:53:16 我要投訴

      你好，接下來(lái)你的問(wèn)題由我來(lái)回答：無(wú)論有沒(méi)有慢性非萎縮性胃竇炎，我覺(jué)得節(jié)食減肥都是不可取的。要想減肥，我建議最佳的方案就是加強(qiáng)體育鍛煉減肥。為了治療慢性非萎縮性胃竇炎，您應(yīng)該禁食辛辣油膩，定期檢查，注意飲食習(xí)慣。

      以上是對(duì)“今年15歲，打算節(jié)食減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！