健康咨詢描述: 腦袋長(zhǎng)期很累,可能是因?yàn)楦呷B續(xù)一個(gè)月兩點(diǎn)鐘睡,然后第二天必須很聚精會(huì)神造成的,以至于現(xiàn)在如果一整天用腦學(xué)習(xí)晚上腦袋很漲,睡眠時(shí)多夢(mèng)思緒停不下來(lái),第二天頭還是很累。還有就是只要連續(xù)幾天11以后睡覺(jué)都會(huì)很困。有什么方法可以緩解一下嗎?
病情分析:
建議可以每天梳頭,感覺(jué)頭皮發(fā)熱就行,有按摩的作用,有助于睡眠,
指導(dǎo)意見(jiàn):
多參加室外活動(dòng),不要給自己大的壓力,可以口服甜夢(mèng)口服液,改善睡眠不舒服會(huì)有明確好轉(zhuǎn)。
你好,根據(jù)你的情況描述來(lái)看,一般性的話,這種情況都是建議,平時(shí)還是要放松好一個(gè)心態(tài)的問(wèn)題,然后建議平時(shí)還是要多注意一個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉,最好還是要多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的情況描述來(lái)看,一般性的話,這種情況都是建議,平時(shí)還是要合理的安排一個(gè)自身的作息時(shí)間的問(wèn)題,然后建議平時(shí)也要多注意補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng),盡量的可以多喝些牛奶,補(bǔ)充一個(gè)高蛋白的食物
以上是對(duì)“腦袋長(zhǎng)期很累,可能是因?yàn)楦呷B續(xù)一個(gè)月兩點(diǎn)鐘睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀描述情況,有疲勞過(guò)度引起休息不好,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情,學(xué)習(xí)主要但也要注意身體啊,合理安排生活學(xué)習(xí)規(guī)律,主要是睡眠好其他問(wèn)題就能改善了,建議你勞逸結(jié)合
病情分析:
你好,從你描述的情況看,主要考慮可能是神經(jīng)性頭疼。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議首先從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣開(kāi)始,注意清淡飲食,禁辛辣刺激食物,禁煙酒,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,規(guī)律作息不要熬夜,保持情緒穩(wěn)定心情愉悅。
病情分析:
你好,很高興為你解答問(wèn)題。請(qǐng)問(wèn)你還有什么其他異常癥狀表現(xiàn)沒(méi)有?
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,根據(jù)你描述的這種情況來(lái)說(shuō)。這種情況建議您平時(shí)還是需要注意休息。盡量早點(diǎn)睡睡覺(jué)前可以喝一杯熱牛奶平時(shí)飲食要清淡。不行的話,建議您可以服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液谷維素片調(diào)理調(diào)理,看看情況怎么樣。
益氣補(bǔ)腎,健脾和胃,養(yǎng)心安神。本品用于治療頭暈耳...[說(shuō)明書]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
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