躺著不暈起來就暈可能由多種原因引起，如低血壓、貧血、耳石癥、頸椎病、腦供血不足等。
低血壓：長時(shí)間躺著后突然起身，血液不能及時(shí)供應(yīng)大腦，導(dǎo)致頭暈?？赏ㄟ^增加水分?jǐn)z入、避免突然起身、穿彈力襪等方式改善。
貧血：血紅蛋白含量低，氧氣運(yùn)輸不足，引起頭暈。需加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟等，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑等。
耳石癥：頭部位置變化時(shí)，耳內(nèi)的耳石移位刺激神經(jīng)導(dǎo)致頭暈。可通過復(fù)位治療來糾正耳石位置。
頸椎?。侯i椎病變壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血供氧?？蛇M(jìn)行頸部按摩、理療等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。
腦供血不足：血管狹窄或堵塞，腦部血液供應(yīng)減少。應(yīng)控制血壓、血脂，改善血液循環(huán)，必要時(shí)使用藥物治療。
注意事項(xiàng)：如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如頭痛、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。
