入睡困難，又易睡，有時(shí)兩點(diǎn)鐘醒來

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，伴發(fā)焦慮情緒，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)最好適度的活動(dòng)的，不要?jiǎng)诶郏３趾玫乃?，可以配合安神的藥物治療?br />      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是神經(jīng)衰弱的可能性比較大，與多種因素有關(guān)系，現(xiàn)在應(yīng)該對(duì)癥調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，調(diào)整好自己的心態(tài)，避免過度的勞累，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦口服液，維生素b1片，谷維素片，按說明服用，
      
      以上是對(duì)“入睡困難，又易睡，有時(shí)兩點(diǎn)鐘醒來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況有可能是由于精神壓力過大引起的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要自我調(diào)理，平時(shí)應(yīng)放松心情，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，飲食規(guī)律。不要吃辛辣的，刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。每晚睡前多用熱水泡腳，不飲咖啡，濃茶等。最好到中醫(yī)科咨詢，可以吃中藥調(diào)理。祝你健康。