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我總是胡思亂想糾結(jié)于過(guò)去
女 | 25歲 2018-06-27 06:43:39
1人回復(fù)
來(lái)自邢臺(tái)市
健康咨詢描述： 我總是胡思亂想糾結(jié)于過(guò)去，該怎么辦啊，每天活的很累，可還是控制不住的胡思亂想啊，還鉆牛角啊
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2022-11-09 11:18:35 我要投訴
病情分析：
你好，就你描述的情況，如果你不能自拔，就說(shuō)明你有心理方面的障礙，就需要做心理咨詢，通過(guò)心理疏導(dǎo)改善。
指導(dǎo)意見：
建議你注意休息，防止疲勞過(guò)度。可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但不能吃辛辣以及生冷涼凍的食物，可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，提高自身的抵抗力?
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