健康咨詢描述: 從這個(gè)月開始每天會(huì)有間隔性的注意力不集中,只要注意力集中就會(huì)感覺很煩躁,頭要炸一樣。煩躁的時(shí)候會(huì)想哭。
您好,根據(jù)您的描述,間歇性注意力不集中,有一個(gè)月了,只要注意力集中起來,就會(huì)感覺很煩躁,心情低落,這可能是您最近有心事有煩惱引起的,建議你冷靜下來,人家也有痛苦的,絕食的,傾訴出來,釋放出來,讓心情輕松一些。
您好,有沒有頭痛的癥狀呢?您的這種情況建議首先去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,做一個(gè)腦部的ct,排除腦部的器質(zhì)性疾病。同時(shí)注意自我調(diào)節(jié),合理的安排作息時(shí)間,不要過度的勞累,晚上不要睡得太早,或者太晚,睡前用溫水泡泡腳,聽聽舒緩的音樂,放松壓力,保證良好的睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況屬于心里問題。需要自我調(diào)節(jié)
指導(dǎo)意見:
可以找點(diǎn)感興趣的事,分散一下這種情況。如果持續(xù)自我改善不好,建議你就醫(yī)檢查
以上是對“從這個(gè)月開始每天會(huì)有間隔性的注意力不集中”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有可能是因?yàn)樽罱ぷ骰蛘呱钣幸恍┐蟮膲毫υ斐傻?。一般有周期性?guī)律的,都考慮是心理因素,你可以接受一下系統(tǒng)的心理咨詢,給自己一些更好的自我調(diào)整的方法。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你是因?yàn)樽罱ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)壓力過大所致。建議你放松心情,跟同學(xué)或者同事多聊聊天,去參加戶外運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
建議:你可以回歸大自然,可以到健身房去鍛煉身體,去接識(shí)更多的朋友。如果這些你都還有不暢的心情的話,可以去看看心理醫(yī)生,他會(huì)給你合適的解決問題的方法的。
你這個(gè)情況,還是氣血不足,神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)??梢杂命c(diǎn)補(bǔ)氣血的藥物調(diào)理一下,如益氣養(yǎng)血口服液。調(diào)整好自己的情緒,壓力,多與家人朋友溝通交流。
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