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因?yàn)楦星楸或_,打擊太大

女 | 29歲 2018-06-25 00:01:21 5人回復(fù) 來(lái)自鞍山市

健康咨詢描述: 因?yàn)楦星楸或_,打擊太大,喝過(guò)農(nóng)藥,自己走不出去,心里恨那個(gè)人,失眠睡不著長(zhǎng)期

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友:42434
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2020-09-22 15:33:22 我要投訴

      這是由于精神壓力過(guò)大所引起的,也就是心理因素所導(dǎo)致的失眠,這種情況需要自我調(diào)整,平時(shí)一定要避免情緒過(guò)于激動(dòng)。要多與他人溝通樹(shù)立良好的自信心,這樣才可能夠有效的緩解。

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-06-25 00:11:56 我要投訴

      你好,發(fā)生過(guò)這件事以后,你喝過(guò)農(nóng)藥,也失眠過(guò)。你可以想一下,凡是感情被騙的人,凡是傷害這么嚴(yán)重的人,都會(huì)是這個(gè)結(jié)果嗎?這樣的結(jié)果,除了讓自己失眠,心有仇恨之外,還有讓家人擔(dān)心著還能怎么樣呢?你想讓他難過(guò)嗎?他難過(guò)了又怎么樣?他不難過(guò)又怎么樣?
      有人說(shuō),時(shí)間是最好的良藥。經(jīng)過(guò)這件事情,如果你想通了以后,將會(huì)使你變得更加的成熟和堅(jiān)定。如果你倒下了,從此一蹶不振,你的心情將會(huì)長(zhǎng)期的處在陰霾當(dāng)中。兩個(gè)結(jié)果你想要哪一個(gè)呢?
      我覺(jué)得無(wú)論遇到多大的困難,都應(yīng)該振作起來(lái),鍛煉身體強(qiáng)健體魄,努力學(xué)習(xí),好好工作,做一個(gè)孝敬父母的人,做一個(gè)對(duì)社會(huì)有價(jià)值的人,我想這樣活著才更有意義。
      你的東西都理清楚了,思想就輕松了,睡眠就不成問(wèn)題了,你覺(jué)得呢?

杜廣
杜廣 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨齡評(píng)估,腸梗阻,腸套疊,支氣管異物,及先心病的診 幫助網(wǎng)友:9862稱贊:19
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2018-06-25 00:03:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您提供的病情綜合分析考慮是有心事引起來(lái)的睡眠不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于失眠,首先你要事事想開(kāi),不要瞎想,保持良好的生活習(xí)慣,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉可以吃點(diǎn)谷維素。
      以上是對(duì)“因?yàn)楦星楸或_,打擊太大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

尚海波
尚海波 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)食管炎,慢性胃炎,消化不良,消化性潰瘍,食管癌 幫助網(wǎng)友:747稱贊:1
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2018-06-25 00:03:23

      病情分析:
      你好根據(jù)您的描述,建議去心理科門(mén)診就診進(jìn)行專業(yè)心理疏導(dǎo)心理暗示治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好根據(jù)您的描述,建議去心理科門(mén)診就診進(jìn)行專業(yè)心理疏導(dǎo)心理暗示治療。走不出去摧殘自己只能是讓仇者快親者痛

張麗君
張麗君 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 氣血虧虛,痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),宮寒,閉經(jīng),更年期,子宮 幫助網(wǎng)友:19035稱贊:3
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2018-06-25 06:35:31 我要投訴

      病情分析:
      你好。很高興為你解答問(wèn)題,既然事情已經(jīng)這樣,你的焦慮都是徒勞
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要向前看。忘掉這些煩惱。何必拿自己的生命懲罰自己呢?前面也許有更好的人在等著你,以后的日子好著呢,祝你好運(yùn)

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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