我的左脛骨骨裂了，石膏固定一個月

      根據(jù)你提供的信息資料分析，你說的這個情況我考慮應(yīng)該是由于骨折石膏固定時間長了導(dǎo)致了關(guān)節(jié)僵硬的情況～～這個情況需要加強功能鍛煉，首先熱敷或者理療一下關(guān)節(jié)僵硬的地方～～然后逐漸增加運動量鍛煉關(guān)節(jié)的活動范圍和幅度～～逐漸達到正常范圍～
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，是由于長時間，沒有，伸屈膝蓋所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說的情況，建議您做伸屈動作增加鍛煉，慢慢就會恢復(fù)的。飲食要清淡，少吃辛辣的食物，每晚可以用熱毛巾熱敷關(guān)節(jié)。
      

      病情分析：
      脛骨骨裂，用石膏托固定一個月，現(xiàn)在已經(jīng)拆除了石膏托。
      指導(dǎo)意見：
      進行功能鍛煉時膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)肯定會有疼痛，這個必須忍痛鍛煉，循序漸進，強度逐漸增加，方法大夫肯定告訴你了。
      
      以上是對“我的左脛骨骨裂了，石膏固定一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      結(jié)合你的描述，你目前情況是脛骨骨裂，石膏固定術(shù)后1個月，
      指導(dǎo)意見：
      目前考慮還是固定制動太久，引起膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的僵硬，建議加強角度康復(fù)鍛煉，局部腫脹予熱敷處理
      

      病情分析：
      脛骨平臺骨折石膏外固定拆除后，一般要4周左右可以脫拐的，平時多吃含鈣高食物，加強關(guān)節(jié)活動，防止關(guān)節(jié)僵硬，
      指導(dǎo)意見：
      在耐受限內(nèi)逐漸活動關(guān)節(jié)，逐漸過渡到扶雙拐行走訓(xùn)練，恢復(fù)期間配合蠟療、針灸紅外線等理療，可緩解癥狀，促進恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因為有骨裂導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，盡量少活動，可以適當(dāng)活動要注意循序漸進，以不勞累為好，加強營養(yǎng)，祝早日康復(fù)。