早在一個月前脛骨遠端骨裂

      病情分析：
      您好，很高興為您回答，根據您的描述，腳酸痛應該是您開始活動量有點大，與飲食影響不大。
      指導意見：
      根據您的描述，建議您飲食注意增加營養(yǎng)，多吃含鈣量高的食物，活動要適量，循序漸進。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為有骨裂導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息，避免劇烈運動和負重，多吃點高蛋白質食物和補充鈣劑，不要吃辛辣刺激和上火食物。
      

      如果是骨折，目前才一個月，不建議負重行走，因為骨折沒有愈合，結實穩(wěn)定，容易發(fā)生骨折移位，嗯，建議局部熱敷，理療烤電，多吃蔬菜水果及含鈣高的食物，奶類，豆制品，不要抽煙喝酒，嗯，特別是尼古丁，影響骨折愈合。
      
      以上是對“早在一個月前脛骨遠端骨裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！