在訓練時候不小心扭傷了

      如果扭傷的話一般掛骨科。請問你是哪個部位扭傷了？一般扭傷可以導致骨裂或者骨折，韌帶斷裂，關節(jié)囊損傷，等等。建議去當?shù)蒯t(yī)院骨科看一下拍受傷部位的數(shù)字化攝片，如果有骨裂或者骨折的話，要根據(jù)具體情況選擇石膏外固定或者鋼板內(nèi)固定來治療，如果僅有軟組織損傷，可以用云南白藥噴劑。
      

      病情分析：
      你好，扭傷一般去骨科就診，這個扭傷后一般需要靜養(yǎng)兩三周，不能繼續(xù)到處走動
      指導意見：
      這個需要骨科就診，醫(yī)生查體看看大概是什么程度的損傷，注意休息，可以用些消炎鎮(zhèn)痛類藥物，活血藥物治療
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，還需要說明扭傷具體部位，這樣方便判斷診斷等，如果是腳部腿部還需要合理檢查，
      指導意見：
      建議這樣情況可以考慮骨科，外科等就診排查一下，好結(jié)合具體情況合理采取治療，需要排查骨折骨裂等影響，
      
      以上是對“在訓練時候不小心扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的信息，可以掛骨科，檢查是否有骨損傷。
      指導意見：
      放松心情，避免緊張勞累壓力過大。注意休息，可以熱敷。抬高患肢，忌辛辣刺激性食物。