醫(yī)生我16歲，但身高只有一米六幾 我很為自己著急

      你好，身高的問題是存在一定的遺傳性的，孩子的身高與父母的身高有很大關(guān)系，但是也與后天的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)等各方面有很大關(guān)系。還能不能長(zhǎng)高，主要看骨齡線有沒有閉合，如果骨齡線沒有閉合，就還有長(zhǎng)高的空間。飲食上一定要營(yíng)養(yǎng)豐富，多補(bǔ)充鈣、鋅，多吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃含鈣量高的食物有助骨骼發(fā)育，比如牛奶、骨頭湯等。平時(shí)一定要多做有助于骨骼增長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、跳繩等。還要注意規(guī)律的作息，保證充足有質(zhì)量的睡眠，因?yàn)樯L(zhǎng)激素多在睡眠期間分泌，所以一定要保證充足優(yōu)質(zhì)的睡眠。
      

      病情分析：
      你父母的身高高嗎?這個(gè)身高跟遺傳也有關(guān)系的，如果父母身高還高，你就要多加強(qiáng)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      你可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣片，比如可以吃點(diǎn)牡蠣碳酸鈣，多喝點(diǎn)牛奶，然后平時(shí)多運(yùn)動(dòng)一下，鍛煉身體。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在16歲，身高一米六幾，男孩的骨垢端閉合，一般在19歲，左右，
      指導(dǎo)意見：
      建議你把握好發(fā)育的關(guān)鍵期，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，牛奶，牛肉等，保證睡覺時(shí)間，堅(jiān)持體育鍛煉，多進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)，打藍(lán)球等，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我16歲，但身高只有一米六幾 我很為自己著急”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來看，考慮主要是對(duì)自己的身高不滿意的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個(gè)情況，可以去醫(yī)院拍個(gè)骨骺線片看一下，如果骨骺線沒有愈合，可以注射生長(zhǎng)激素治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興給你解答這個(gè)問題。根據(jù)你的描述可知你很為自己身高煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你的這種情況，身高的問題和父母的身高有關(guān)系。也和后天因素有關(guān)系，一個(gè)是新生兒，一個(gè)是青春期，把握好這兩個(gè)時(shí)期就能長(zhǎng)高。