我現在身高只有一米五三

      病情分析：
      你好，運動是有利于長高的，尤其是跳躍性的運動，比如跳高、跳遠、跑步
      指導意見：
      飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

      你好，這個年齡考慮再長高的幾率不是特別大，建議您先檢查一下骨垢線是否閉合？如果骨垢線已經閉合的話，是沒有好的干預措施。沒必要再浪費錢物。
      

      病情分析：
      您好，身高有些矮的現象，要注意護理的，食物要多樣化的，不能挑食了。
      指導意見：
      可以適當補充鈣的，要多喝點牛奶，豆?jié){一類的，男孩子平時一定要多活動，有利于生長的。
      
      以上是對“我現在身高只有一米五三”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個情況下與遺傳，體質都是有關系的，可以到醫(yī)院去做一個骨齡骨密度的檢查，然后看一下是否可以使用生長激素來促進增長的，平時多運動。
      

      你好，謝謝你的咨詢。針對你描述的情況，你可以到醫(yī)院里面完善化驗，了解體內激素水平的分泌情況，然后必要的時候可以用一些促進生長的藥物可以使身高長高。
      

      19歲的話，自己平時吃一些優(yōu)質蛋白質，像雞蛋牛奶，多吃一些，高營養(yǎng)的東西，還有就是要適當的合理的安排自己的運動量，像跳高打籃球之類的。還有就是不能熬夜，要早點睡覺，一定要堅持下去。
      

      指導意見：
      您的病史：我現在身高只有一米五三，很自卑，同學聚會都不敢去個個說我婑，請問吃什么可以長高身體的高矮沒有什么特效藥物，不要輕易相信增高藥物，建立自信心，努力學習和工作，做好自己就好。
      
      以上是對“我現在身高只有一米五三”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！人的身高與遺傳有很大關系，另外與營養(yǎng)，運動也有關系的，建議均衡營養(yǎng)，注意補充鈣質，多運動，多曬太陽，會促進身高增長的。
      

      指導意見：
      您好，多吃雞蛋膳食纖維，其實，要長高還有一個很重要的項目：睡覺。每天一定要保證八小時以上的睡眠，特別是在你發(fā)育的時候，平時多出去走走，照照太陽，沒有紫外線的照射，其實你補鈣了也沒啥用，因為紫外線有助于鈣的形成多運動也很重要，打籃球、跳繩都是很好的項目，但切記不可運動過度。
      

      你好，你這個年齡段身高基本上已經停止發(fā)育，沒有什么特別好的方法，雖然矮，但是如果頭腦比較靈活也沒必要過分的自卑，我建議你坦然的心態(tài)接受！如果不放心，建議你到醫(yī)院查一下你的骨骺端是否已經閉合，如果已經閉合，那么是沒有辦法可以再增長的。
      

      你好，兒童的身高與遺傳緊密相關，也可以通過后天努力適當性的增長身高。均衡飲食多吃蔬菜水果多喝水。補充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質蛋白。增加戶外活動時間促進骨骼發(fā)育提高體質。多喝牛奶補d補鈣促進骨骼生長。如果生長激素缺乏需要用藥補充
      

      病情分析：
      這個情況需要去醫(yī)院做個相關的檢查，看下骨齡以及生長激素分泌的情況
      指導意見：
      你好，您的癥狀建議先做個骨齡檢測，看下骨骺線是否閉合，如果已經閉合的話，一般無法在生長，沒有閉合的情況下，可以遵醫(yī)囑進行鍛煉或者治療等方式增高，需要就診有必要的話檢查生長激素的分泌情況
      

      病情分析：
      你好！人的身高是由父母的遺傳因素和后天的營養(yǎng)，身體鍛煉決定的。
      指導意見：
      由于男人的發(fā)育停止一般就是20歲左右，所以你的身高現在可能增長的度數有限。
      

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關系，和內分泌有關系，主要是看骨齡。
      指導意見：
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合，可以注射生長激素長高。如果已經閉合就沒有希望了
      

      正常情況下，身高和遺傳有關，同營養(yǎng)，運動也有關系。增加身高的藥真的沒有什么，現在多吃點營養(yǎng)性的食物，多運動，像單杠，跑步，跳高等，看對你的身高有沒有幫助。不管長沒有長個，完整的接納自我才是關鍵。
      

      病情分析：
      這種情況也不要特別的自卑，平時要有自信才可以的，這種情況。
      指導意見：
      他說遺傳也有很大的關系，可能也有一定的作用，一定要自己調節(jié)一下自己的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，身材的高低不應該是影響你和同學們交往的障礙。
      指導意見：
      長高是由于長骨之間骨骺生長引起的，一般情況下男性20歲后骨骺已經閉合骨化了，你還有時間，建議你多吃菠菜、牛奶、雞蛋、沙丁魚、蓮菜、各種蔬菜及時令水果，這是必須要的。