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如何瘦手??我聽說彈鋼琴可以瘦手

女 | 29歲 2018-06-22 14:20:55 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 如何瘦手??我聽說彈鋼琴可以瘦手,二十多歲三十多歲彈還有用嗎?如果不行怎麼瘦手??

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吳芳卉
吳芳卉 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長卵巢囊腫、陰道炎、早孕診斷、宮頸糜爛、青春期功 幫助網(wǎng)友:26925稱贊:1
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2018-06-22 14:24:16 我要投訴

      病情分析:
      你好!一般情況下,手的形狀,胖或者瘦,都跟遺傳和自身體質(zhì)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      你好!根據(jù)你描述的情況,如果你只打算單純的瘦手,二三十歲了,即便是彈鋼琴,應(yīng)該也沒有什么效果的。
      

梁向青
梁向青 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),流產(chǎn),婦產(chǎn)科保健,婦科炎癥等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:26912稱贊:4
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2018-06-22 14:25:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述的癥狀,如果愿意的話,可以試著彈彈琴,陶冶情操。
      指導(dǎo)意見:
      放松心情,平時適當(dāng)鍛煉,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,生活規(guī)律,保持舒暢的心情。
      

累格f銳
累格f銳 醫(yī)師 擅長: 習(xí)慣性流產(chǎn),自然流產(chǎn),稽留流產(chǎn),流產(chǎn),先兆流產(chǎn),外 幫助網(wǎng)友:2499稱贊:3
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2018-06-22 14:45:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,應(yīng)該是可以的,彈鋼琴主要對手指的鍛煉,應(yīng)該是可以達(dá)到瘦的效果的,
      指導(dǎo)意見:
      平時也可以多做手指按摩,如果是骨頭粗的話那可能就么沒有辦法了,建議可以堅持鍛煉,瘦身了手上也會瘦的,
      
      以上是對“如何瘦手??我聽說彈鋼琴可以瘦手”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張幸花
張幸花 主任醫(yī)師 擅長: 生殖系統(tǒng)炎癥,子宮肌瘤,計劃生育,婦幼保健 宮頸炎 幫助網(wǎng)友:9118
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2018-06-22 15:18:19 我要投訴

      首先強(qiáng)調(diào)無論是何種方式,還是要不斷堅持,方法有:平時放松一下手指,把兩邊手合起來,掌心相對、五指并攏,接著把手指盡量向后彎,期間掌心要緊貼??梢詫⑹治粘梢粋€拳頭,在用力地向外伸展,每天做五組,每組30個。長期按照這種方法可以很有效的達(dá)到瘦手指的效果。當(dāng)然,經(jīng)常彈鋼琴也可以瘦手指的。彈鋼琴可以使手部的血液得以循環(huán)從而可以使手指變的細(xì)長。我們也可以將手懸空,快速的上下動手指,呈現(xiàn)彈鋼琴的狀態(tài)也是能夠瘦手指的。要瘦手指就早點瘦,這本來就是一個長期的過程,所以要提早動手

2018-06-22 17:34 ask84235693gw 追問

我之前在網(wǎng)上搜了,說如果是喜歡按骨節(jié)手指才變粗的話,是沒用的…?

2018-06-22 21:31醫(yī)生回答:

改掉不良習(xí)慣,堅持鍛練,持之以恒會有效果的

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