健康咨詢描述: 如何瘦手??我聽說彈鋼琴可以瘦手,二十多歲三十多歲彈還有用嗎?如果不行怎麼瘦手??
病情分析:
你好!一般情況下,手的形狀,胖或者瘦,都跟遺傳和自身體質(zhì)有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你描述的情況,如果你只打算單純的瘦手,二三十歲了,即便是彈鋼琴,應(yīng)該也沒有什么效果的。
病情分析:
你好,根據(jù)描述的癥狀,如果愿意的話,可以試著彈彈琴,陶冶情操。
指導(dǎo)意見:
放松心情,平時適當(dāng)鍛煉,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,生活規(guī)律,保持舒暢的心情。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,應(yīng)該是可以的,彈鋼琴主要對手指的鍛煉,應(yīng)該是可以達(dá)到瘦的效果的,
指導(dǎo)意見:
平時也可以多做手指按摩,如果是骨頭粗的話那可能就么沒有辦法了,建議可以堅持鍛煉,瘦身了手上也會瘦的,
以上是對“如何瘦手??我聽說彈鋼琴可以瘦手”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
首先強(qiáng)調(diào)無論是何種方式,還是要不斷堅持,方法有:平時放松一下手指,把兩邊手合起來,掌心相對、五指并攏,接著把手指盡量向后彎,期間掌心要緊貼??梢詫⑹治粘梢粋€拳頭,在用力地向外伸展,每天做五組,每組30個。長期按照這種方法可以很有效的達(dá)到瘦手指的效果。當(dāng)然,經(jīng)常彈鋼琴也可以瘦手指的。彈鋼琴可以使手部的血液得以循環(huán)從而可以使手指變的細(xì)長。我們也可以將手懸空,快速的上下動手指,呈現(xiàn)彈鋼琴的狀態(tài)也是能夠瘦手指的。要瘦手指就早點瘦,這本來就是一個長期的過程,所以要提早動手
我之前在網(wǎng)上搜了,說如果是喜歡按骨節(jié)手指才變粗的話,是沒用的…?
改掉不良習(xí)慣,堅持鍛練,持之以恒會有效果的
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線