健康咨詢描述: 精神狀態(tài)特別差,一會就沒精神,四肢特別無力,感覺里面還發(fā)癢發(fā)抖。有時候精神就很好,不一會就不行了,感覺要睡著了。氣短。以前累的時候歇會就好了,現(xiàn)在有精神時候歇著的時候也會突然又乏力。
病情分析:
你就會體質(zhì)虛弱引起來的,和自己的精神狀態(tài)也有很大的關(guān)系,平時要調(diào)整好合理的飲食,不要吃涼的,辛辣的刺激性食物。
指導(dǎo)意見:
要多喝熱水,調(diào)整好作息時間,不要經(jīng)常性的熬夜,早晨起來要適當(dāng)?shù)某鋈ュ憻捝眢w,快步走或者慢跑,都是好的鍛煉方法。。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你所說的這種情況不能排除貧血的可能性
指導(dǎo)意見:
建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進一步檢查一下,需要查一個血常規(guī),看一下血紅蛋白有沒有減低,
病情分析:
你好,根據(jù)你的問題描述,你的情況從中醫(yī)角度考慮是氣血不足。
指導(dǎo)意見:
治療參考:口服參苓白術(shù)散每天三次每次一袋,八珍丸每天二次每次一丸。智力糖漿每天三次每次10毫升。
以上是對“精神狀態(tài)特別差,一會就沒精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,從你所描述的這些具體癥狀來看。一個是,可能是身體健康狀況出現(xiàn)了問題??梢酝ㄟ^培元固本的方式進行調(diào)理。另外一個考慮植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。再者,建議檢查內(nèi)分泌系統(tǒng)是否有異常。
首先去醫(yī)院檢查看是否有身體(生理)問題,排除后可考慮看心理科或去心理機構(gòu)咨詢。感覺你有抑郁癥傾向。覺察一下,睡覺以后如精神體力是否有回復(fù),正常;如果還更加疲勞乏力可能就是抑郁了。
我一累的時候精神就有種要崩潰的感覺。
能覺察到累很好,累是個很好的信號,告訴你要關(guān)注自己的身體,要休息調(diào)整。
病情分析:
這種情況我認為考慮還是由于身體虛弱導(dǎo)致的內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂。
指導(dǎo)意見:
近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,避免超負荷的勞累,保持良好的心態(tài),有利于身體的恢復(fù)。
病情分析:
你好,很高興為你解答題。根據(jù)你的敘述,考慮你心里沒有什么目標(biāo)。
指導(dǎo)意見:
建議:你的癥狀可能是心理精神壓力太大,晚上睡眠不足。建議放松心情,降低壓力,保證充足的睡眠。人要有自主能動性,自己要非常高興快樂。想一些快樂的事,做一些讓自己高興,家人高興,朋友高興的事情。你的心情會更高興。
以上是對“精神狀態(tài)特別差,一會就沒精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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