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請(qǐng)問(wèn)膠原蛋白傍晚喝有效果嗎喝膠原蛋白會(huì)發(fā)胖嗎18歲
男 | 18歲 2018-06-21 17:31:30
1人回復(fù)
來(lái)自泉州市
健康咨詢描述： 你好請(qǐng)問(wèn)膠原蛋白傍晚喝有效果嗎喝膠原蛋白會(huì)發(fā)胖嗎18歲補(bǔ)膠原蛋白可以嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:17:10 我要投訴
病情分析：
你好，睡覺(jué)前一個(gè)半小時(shí)服用膠原蛋白,身體吸收后進(jìn)入睡眠狀態(tài),效果很好，早晨起床時(shí)喝一杯能得到很好的效果，服用膠原蛋白至少要堅(jiān)持三個(gè)月,建議早晚各一次.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意飲食清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物，避免高熱量高脂肪等油炸食品，生活有規(guī)律，不熬夜。
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