健康咨詢(xún)描述: 熬夜有兩次熬到十二點(diǎn)和一點(diǎn),但是六點(diǎn)起床一點(diǎn)也不困。。為啥。。我是大一新生
你好,像這種情況也是有可能的,因?yàn)槟悻F(xiàn)在還年輕。如果你到大三大四,有可能就沒(méi)有這種精神狀態(tài)了。經(jīng)常熬夜對(duì)身體不好,以后盡量少熬夜。
病情分析:
你好,一次是熬到12點(diǎn),一次是熬到一點(diǎn),但是早晨六點(diǎn)起床還是特別精神,因?yàn)槟F(xiàn)在19歲正是,青春旺盛期。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您最好不要總熬夜。避免疲勞影響學(xué)習(xí),建議您注意休息,避免勞累,注意飲食,注意睡眠,多喝水,多吃水果,保持大便通暢,以避免內(nèi)分泌失調(diào)。
病情分析:
你好,根據(jù)你上面所描述的情況,你熬夜也不困,是因?yàn)槟昙o(jì)輕,精力旺盛。但是熬夜也不是什么好習(xí)慣,還是早睡早起,對(duì)身體更健康。
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于這種情況來(lái)說(shuō),還是不要熬夜的好,熬夜對(duì)身體有傷害,早睡早起,多鍛煉身體。
以上是對(duì)“熬夜有兩次熬到十二點(diǎn)和一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的情況,這是沒(méi)有什么原因的,是個(gè)人習(xí)慣而已。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你作為學(xué)生,還是需要養(yǎng)成良好的生物鐘,這樣有助于學(xué)習(xí)效率,希望能夠幫助你。
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