我沒(méi)天差不多熬夜熬到十二點(diǎn)左右就光看手機(jī)有時(shí)候十二

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況經(jīng)常作息不規(guī)律，熬夜，是不利于健康的，對(duì)于一個(gè)女生，可能引起內(nèi)熱上火，痤瘡，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你營(yíng)養(yǎng)均衡，保持良好情緒，作息規(guī)律，不要熬夜，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，祝你健康
      

      病情分析：
      冰淇淋上面提供的情況，嗯，晚上睡覺(jué)特別遲，很擔(dān)，心對(duì)自己身體有什么樣的危害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況我可以看出，你是一個(gè)對(duì)自己特別負(fù)責(zé)任的人。熬夜肯定對(duì)身體有傷害。首先是會(huì)造成睡眠紊亂。機(jī)體的抵抗力差。特別重要的是衰老快哦。人會(huì)變丑的哦。皮膚不好。會(huì)有黑眼圈。等等。
      

      病情分析：
      16歲的女孩，有長(zhǎng)時(shí)間的熬夜情況，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜看手機(jī)會(huì)導(dǎo)致自己眼睛視力有所下降的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)的時(shí)候注意做好休息的，可以用用緩解視疲勞的眼藥水的，適當(dāng)?shù)慕o自己補(bǔ)充維生素的。
      
      以上是對(duì)“我沒(méi)天差不多熬夜熬到十二點(diǎn)左右就光看手機(jī)有時(shí)候十二”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！