減肥第二天，每天吃的少運(yùn)動(dòng)多

保密 | 14歲 2018-06-21 10:50:59 4人回復(fù) 來自咸陽市

健康咨詢描述：減肥第二天，每天吃的少運(yùn)動(dòng)多，昨天主食一天吃了一個(gè)餅夾菜。。。。。，今天犯困，沒精神，想問問是怎么回事

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2018-06-21 11:26:30 我要投訴

      病情分析：
      那肯定的。營養(yǎng)不良的。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)加上適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂啤Ｖ饕褪峭盹堃⒁獾摹?br />      指導(dǎo)意見：
      然后是記得晚上十點(diǎn)多休息。平常多喝水。然后是可以減肥期間吃上21金維他。以免缺乏微量元素的。

2018-06-21 11:30 ask82712040wv 追問

?以及我今天早上起晚了就沒吃飯。。。。。。。。好的謝謝您（手動(dòng)比心）

2018-06-21 11:31醫(yī)生回答：

不客氣的。早上是一定要吃飯的。這個(gè)很重要。長(zhǎng)期早飯不吃后面就容易出現(xiàn)別的問題的。

劉海潤(rùn) 錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出癥的診斷與治療，四肢骨骨折，椎幫助網(wǎng)友：27814

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2018-06-21 12:00:00 我要投訴

你好，考慮你正處在身體發(fā)育時(shí)期，不建議減肥。如果減肥，盡量也不要節(jié)食。以免影響身體發(fā)育。建議您一定要營養(yǎng)均衡。多吃新鮮水果和蔬菜。晚上可以少吃一些。

鄭效香主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 各種婦科病的診斷與治療。如：月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)-、不育幫助網(wǎng)友：9446稱贊：7

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2018-06-21 11:29:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，這種情況考慮是不是感冒的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好再觀察看看，是不是感冒，也有可能跟你運(yùn)動(dòng)過量有關(guān)，合理運(yùn)動(dòng)與合理飲食向結(jié)合。
      以上是對(duì)“減肥第二天，每天吃的少運(yùn)動(dòng)多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-06-21 11:33 ask82712040wv 追問

應(yīng)該不是感冒。。。。還能上聲樂課唱歌。。。。。。。。。

2018-06-21 16:23醫(yī)生回答：

不是感冒考慮與運(yùn)動(dòng)過量有關(guān)，。

李英粉元氏縣婦幼保健院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),不孕癥,早產(chǎn)兒,高血壓,流產(chǎn),子宮外孕, 幫助網(wǎng)友：11884

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2018-06-21 11:33:01 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，犯困，沒精神是因?yàn)闋I養(yǎng)不良導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育，不要減肥，這樣會(huì)影響你的身體發(fā)育，合理調(diào)整飲食最好。

2018-06-21 11:38 ask82712040wv 追問

。。。。關(guān)鍵是。。。是真的胖。。。之前身體特好練跆拳道的。。。。骨折了臥床幾個(gè)月。。。?，F(xiàn)在。。。一身肥肉。。。嚶嚶嚶

2018-06-21 11:40醫(yī)生回答：

飲食調(diào)理，如果有必要可以中醫(yī)治療

2018-06-21 11:44 ask82712040wv 追問

好的吧。。。。謝謝了呢

2018-06-21 11:46醫(yī)生回答：

祝您愉快。