最近走路大約每天4.5千米

      病情分析：
      這個情況需要考慮腰椎病變的可能。長時間行走，就會可能出現上述癥狀表現。需要檢查明確診斷
      指導意見：
      建議可以去神經外科或者骨科就診。查腰椎核磁，根據檢查結果明確診斷后用藥治療為好。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，可能是你走路時間長。
      指導意見：
      勞累所致，如果休息后好轉，應該不要緊，休息后不見緩解就去醫(yī)院做檢查，腰部ct。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，環(huán)跳穴酸痛可能是腰椎盤突出引起的
      指導意見：
      建議您平時注意不要長時間走路或站姿，應注意保暖，不要勞累，以防勞損腰部肌肉，可以局部熱敷按摩，吃點消炎痛。緩解腰椎病酸痛
      
      以上是對“最近走路大約每天4.5千米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的咨詢考慮腰椎間盤突出癥壓迫神經引起的疼痛，這個情況下建議對癥治療。目前的情況下CT檢查腰椎看看。目前治療腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法，疼痛嚴重服用腰痛寧膠囊和芬必得膠囊。