醫(yī)生我前天去健身房上了健身課

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這是由于你劇烈運(yùn)動(dòng)等原因引起的不適癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)加營(yíng)養(yǎng)保證每天有充值睡眠時(shí)間規(guī)律生活就行拉
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，現(xiàn)在情況主要是考慮有運(yùn)動(dòng)損傷引起的，也是關(guān)節(jié)炎的一種表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，現(xiàn)在先注意休息，少用力，避免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)就可以，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片治療。局部可以涂扶他林軟膏，涂了以后，按揉一會(huì)
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況。初步分析親這是過(guò)度訓(xùn)練引起的韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您描述的情況，建議親在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)幾天。適應(yīng)了。慢慢就恢復(fù)正常親。祝您生活愉快。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我前天去健身房上了健身課”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況的話，一般都是有情況，都是由于運(yùn)動(dòng)的損傷，也就是說(shuō)運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的，慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的，不用過(guò)于擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況的話，平時(shí)一定要注意多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意訓(xùn)練的強(qiáng)度，盡量避免疲勞過(guò)度。