甜瓜適合用來當(dāng)作減肥水果嘛

男 | 18歲 2018-06-15 01:58:08 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：甜瓜適合用來當(dāng)作減肥水果嘛？如果不能的話，還有什么別的水果可以用來當(dāng)作減肥水果嘛？

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2018-06-15 02:08:32 我要投訴

這個不可以的，一般減肥的話主要是低糖的水果的，比如黃瓜的，需要注意不要油膩及高脂肪食物，適量運(yùn)動看看怎么樣的，注意觀察看看的

黃冬梅泊頭市中醫(yī)醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 兒科常見疾病,如腹瀉,感冒,扁桃體炎,氣管炎,肺炎幫助網(wǎng)友：25429稱贊：31

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2018-06-15 01:59:31 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，減肥期間可以多吃水果比如蘋果梨甜瓜等。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議平時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動多參加體育活動，每天飲食不能太油膩多喝水多吃蔬菜水果低脂低糖飲食。祝你健康快樂！

2018-06-15 02:07 ask85679612h1 追問

謝謝您啊，還有別的水果能達(dá)到減肥的目的嘛？

2018-06-15 02:09醫(yī)生回答：

你好各種水果都能適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，平時不要吃高熱量食物。