33歲，生過(guò)孩子，任何減肥減肥產(chǎn)品都沒(méi)有

      如果出在哺乳期內(nèi)是不建議減肥的，如果寶寶已經(jīng)忌奶，那么這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行減肥，首先要注意飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡。要增加體育鍛煉，鍛煉的時(shí)候一定要循序漸進(jìn)，不可以做一些大量劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況建議從運(yùn)動(dòng)和飲食兩方面著手。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以做一下仰臥起坐。你是上要清淡，少吃油膩生冷刺激的食物。多吃一些蔬菜水果

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是生完寶寶后，出現(xiàn)腹部肌肉松弛，與妊娠期腹部脂肪堆積有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善癥狀。可以通過(guò)游泳，做瑜伽，肚皮舞等運(yùn)動(dòng)改善癥狀。
      
      以上是對(duì)“33歲，生過(guò)孩子，任何減肥減肥產(chǎn)品都沒(méi)有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，女性33歲，分娩過(guò)，腹部脂肪多皮膚松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腹部脂肪增多，與飲食不當(dāng)和運(yùn)動(dòng)少有關(guān)，建議你可以去健身館在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行腹部運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以改善癥狀。
      

      平板支撐法是很好的瘦腹部的方法，從最開(kāi)始的幾十秒堅(jiān)持到一分鐘甚至幾分鐘。飯后不要馬上坐下，站立15分鐘以上，身體靠墻，挺胸抬頭，這種方法可以很好的緊致身型。這些方式都是比較容易堅(jiān)持的，減肥是一項(xiàng)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持一定會(huì)達(dá)到理想效果。