健康咨詢描述: 討厭與人接觸,害怕什么都做不好,容易想過,很多時候都是自己一個人呆著,這是抑郁癥嗎
你是處在抑郁狀態(tài),并不一定是抑郁癥。精神抑郁癥的通常表現(xiàn)為:心境低落~興趣和幸福感降低;對前途悲觀希望~有無助感;注意力不集中,自我評價降低,有負罪感;失眠出現(xiàn)障礙,食欲下降;嚴重者有自傷或自殺的想法或行為。
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的信息分析如下:初步考慮你存在自閉癥或抑郁癥的可能性較大。
指導意見:
建議:首先你需要到醫(yī)療機構完善進一步檢查,可以到心理咨詢師那里看一下具體情況,另外平時多培養(yǎng)一些自己感興趣的愛好,學會結交一些朋友,慢慢調理和適應,會有一定幫助的。
根據(jù)你描述,你是有一定的抑郁癥狀的,建議去找一位心理咨詢師,幫您做有關抑郁情緒方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解癥狀,平時適當運動,鍛煉身體,均衡營養(yǎng),也能夠有所改善這些癥狀。
以上是對“討厭與人接觸,害怕什么都做不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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