你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況分析,建議您吃點(diǎn)人參健脾丸和乳酸菌素片。這兩個(gè)是促進(jìn)消化吸收的。然后平時(shí)在飲食上注意少吃生冷硬辛辣刺激食物,每天注意保證充足的睡眠。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在18歲,覺得自己瘦,想讓自己胖,
指導(dǎo)意見:
建議你高蛋白,高脂肪飲食,保證牛奶,牛肉等,多進(jìn)行體育鍛煉,可進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng),隨著年齡增長會(huì)好點(diǎn)的,
病情分析:
你好,根據(jù)您所說的這種情況來看的話,建議你可以進(jìn)行鍛煉。
指導(dǎo)意見:
如果靠吃東西攝入脂肪來增肥的話。反而對(duì)身體不好所以建議你可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)肌肉來增強(qiáng)你的。抵抗力
以上是對(duì)“就是太瘦怎么吃都不肥想問下吃什么可以長肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,有可能存在個(gè)人體質(zhì)因素,身體缺乏某些消化酶。另外也有可能是存在甲狀腺功能異常,血糖異常,肝功能異常之類的,也可能會(huì)出現(xiàn)消瘦,可以考慮去醫(yī)院檢查一下這些方面,如果檢查都是正常的話,您需要考慮配合使用一些健脾胃,改善消化吸收的中藥來調(diào)節(jié)看看,飲食方面葷素搭配,營養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)吃一些脂肪含量高的食物。
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