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感覺自己活在夢里一樣

男 | 17歲 2018-06-12 20:34:10 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 感覺自己活在夢里一樣,就感覺時間過得好快,容易心煩,頭懵懵的,感覺特別漲

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袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-06-12 20:42:58 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,如果生活不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,常整夜整夜的玩游戲,這樣會造成植物神經(jīng)損傷的。建議您平時要多做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。
      

劉霞
劉霞 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢、家庭教育指導(dǎo),參加過繪畫心理、沙盤 幫助網(wǎng)友:403
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2018-06-12 20:43:14 我要投訴

      在夢里會有飄忽忽的感覺,就像是天上的風(fēng)箏一樣,那么我們要在想方丈怎么樣才能落底,是不是需要有人拽著這根繩子慢慢的把他拉下來,才會有這種踏實的感覺??纯醋约含F(xiàn)在能夠做什么,去做就好了就問她們覺得越來越踏實。
      

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