厭惡一切，有時候感覺自己活在夢里

      這個年齡出現(xiàn)這種癥狀，基本上都是由于平時學(xué)習(xí)壓力過大，精神過度緊張而導(dǎo)致的心情抑郁，所以說最好到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院找一個好一點的心理醫(yī)生進(jìn)行理上的疏導(dǎo)，平時盡量自己緩解一下壓力
      

      根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落或興趣減退。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。青春期青少年情緒不穩(wěn)定，人格發(fā)育不夠成熟。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強與人溝通，嚴(yán)重的心理治療和藥物治療。
      

      病情分析：
      16歲女孩，你的情況應(yīng)該是明顯的抑郁癥狀，核心表現(xiàn)是意向低落，做什么都沒有興趣、沒有愉悅感，出現(xiàn)悲觀厭世，甚至發(fā)展到嚴(yán)重會有自殘自殺行為。
      指導(dǎo)意見：
      建議找心理醫(yī)生介入治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流，多發(fā)展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗自己的能力和價值所在，激發(fā)愉悅感和自信心。同時，家人的理解和陪伴尤其重要。
      
      以上是對“厭惡一切，有時候感覺自己活在夢里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！