怕冷，抵抗力差，經(jīng)常感冒

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況一般考慮是由于體質(zhì)的原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議調(diào)理好飲食及作息，飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，作息規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠，合理運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      指導(dǎo)意見：
      建議你勤開窗通風(fēng)，同時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動，也可以有助于提高抵抗力，生活中多吃一些含有維生素c的食物，比如說，檸檬片檸檬。必要的時(shí)候，在季節(jié)變換的時(shí)候，你可以吃一些增強(qiáng)抵抗力的食物，比如說海參，還有可以口服，脾氨肽凍干粉。
      

      你有無長期睡眠不佳及熬夜的情況，飲食怎么樣，可以注意休息，增強(qiáng)營養(yǎng)，適量運(yùn)動看看怎么樣，不行的話可以用點(diǎn)玉屏風(fēng)散看看怎么樣的
      
      以上是對“怕冷，抵抗力差，經(jīng)常感冒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！