經(jīng)常的感冒，抵抗力差，
男 | 34歲 2021-12-24 12:33:23
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 經(jīng)常的這里或者那里不舒服，抵抗力差，時(shí)不時(shí)的感冒，有什么可以提高身體抵抗力嗎？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
蘇遠(yuǎn) 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、肺部感染及肺癌的診
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2023-01-02 00:33:56 我要投訴
抵抗力差，經(jīng)常感冒，平時(shí)可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及口服藥物來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力，患者可以通過(guò)跑步，練瑜伽，打太極等來(lái)提高身體素質(zhì)減少感冒的頻率，平時(shí)患者要調(diào)整作息時(shí)間，保證睡眠充足，要多食用一些富含蛋白質(zhì)，鋅鈣等營(yíng)養(yǎng)的食物。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清熱祛濕，涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒，上呼吸道感染，...[說(shuō)明書(shū)]
-
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
