健康咨詢描述: 經(jīng)常感冒,身體抵抗力差,有什么可以吃了嗎,增加抵抗力的。睡覺的時(shí)候經(jīng)常經(jīng)常有盜汗!
你好,根據(jù)你提出的問題做出如下回答,時(shí)尚有盜汗,可能考慮是腎虛,建議您通過中藥進(jìn)行調(diào)節(jié),與此同時(shí),您可以可以口服一些轉(zhuǎn),因子增強(qiáng)肌體免疫力,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動,可以游泳,也可以健身
你好,經(jīng)常感冒,身體抵抗力差,一般建議,第一個(gè),要經(jīng)常鍛煉,慢走,跑步,提高自身的提抗力。第二個(gè),可以平時(shí)用一些健脾益氣的中成藥,比如參苓白術(shù)散,玉屏風(fēng)顆粒等,第三個(gè),飲食上也可以吃一些補(bǔ)氣健脾的,比如山藥粥等。如果出現(xiàn)盜汗,一般用六味地黃丸聯(lián)合玉屏風(fēng)顆粒益氣止汗。
病情分析:
像你這種情況來說,要注意配合早期感冒藥物和消炎藥物的方法來治療。
指導(dǎo)意見:
盡量的要注意均衡的飲食和營養(yǎng)搭配,保證充足的休息睡眠時(shí)間,避免過度勞累。
以上是對“經(jīng)常感冒,身體抵抗力差”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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