晚上越晚睡，第二天精神越好

      病情分析：
      應(yīng)該跟睡眠時間有關(guān)，一般來說正常睡眠時間7~8小時，太少或太多精神狀態(tài)都不是最佳。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然也要看每個人的生物鐘。有的人睡眠時間必須大于8小時；而有的人五六個小時就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況初步考慮可能是神經(jīng)衰弱引起的植物神經(jīng)紊亂引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意規(guī)律生活習(xí)慣，保持心情愉快，最好是吃中藥進行調(diào)理一段時間為好的，祝健康。
      

      不知道你所說的晚睡是幾點呢，自我感覺很精神說明你的睡眠質(zhì)量還是不錯的，這也是一個短期的效果，然而這樣的習(xí)慣時間久了會就是感覺到疲倦了，會影響身體，建議慢慢調(diào)整養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。
      
      以上是對“晚上越晚睡，第二天精神越好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！