你好,很樂意為你服務,根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。大腿的粗細與自己的發(fā)育遺傳有一定關系,你可以通過跑步或者是練習瑜伽來使腿部的變細,平時要注意控制體重。應該會取得一定的效果的。
病情分析:
根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況,你現(xiàn)在是感覺自己大腿太粗,想要能變得細一些。但是不知道應該怎么辦?
指導意見:
瘦腿招數(shù):多走,別久站。走路是大象腿的殺手锏。想要瘦腿的姑娘們,拿出你的誠意來,每天抽出30分鐘去走路吧!消除小腿脂肪,拉伸小腿線條。正確的走姿是抬頭挺胸、收腹提臀、利用腰部及腿部的力量行走。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,大腿太粗,想要變細,其余無特殊不適癥狀。
指導意見:
因為你的年齡比較小,正處于青春發(fā)育期,忌口服減肥藥,平時適當鍛煉身體,控制體重。
以上是對“大腿太粗,希望能變得細一些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,如果大腿比較粗的話,建議平時盡量多注意運動,鍛煉身體,可以每天慢跑半小時,跑步以后一定要注意拉伸,盡量多做有氧運動,平時控制飲食,盡量避免油脂油炸的食物,多吃蔬菜水果高蛋白。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線