孕婦便秘怎么辦？我是一名孕婦

女 | 25歲 2018-06-09 09:31:11 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：孕婦便秘怎么辦？我是一名孕婦，懷孕后開始便秘，朋友給我介紹了一個叫孕通益生菌的，我也查了一下是專門為孕婦便秘研發(fā)的。我想問一下這個益生菌會對我和孩子有什么副作用嗎？

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2018-06-09 09:39:59 我要投訴

你好，根據(jù)你提供的情況來看，懷孕了有便秘的癥狀，平時飲食要多吃含纖維素多的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉等，多喝水，可以適量喝蜂蜜水，適當?shù)倪M行體育活動，避免久坐。養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣?？梢钥诜嫔?

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2018-06-09 09:36:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，便秘大部分是由于飲食習(xí)慣不好或者運動量太少造成的，需要注意飲食習(xí)慣，并適當運動。
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃點纖維素多的食物，如香蕉、西瓜、玉米、青菜等；適當運動，可以每天散步一段時間；益生菌不會影響寶寶健康，但對便秘的作用并不是很大。

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2018-06-09 09:40:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況出現(xiàn)便秘考慮懷孕后腸弱動過慢引起的，你可以吃益生菌的，對胎兒沒有影響！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多吃水果、蔬菜、多喝水及多吃粗糧等來保持大便通暢為宜，少吃干燥及辛辣刺激性食物，也要多運動運動！
      以上是對“孕婦便秘怎么辦？我是一名孕婦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！