健康咨詢描述: 孕婦上火便秘怎么辦?需要吃什么來緩解便秘?吃什么能夠祛火??
你好,孕婦便秘是比較常見的,可以開塞露幫助緩解,不要頻繁使用問題不大,早晨起來空腹多喝水,定時(shí)排便,即使沒有便意也蹲一會,飲食盡量清淡點(diǎn),避免吃太油膩,三個(gè)月后適當(dāng)多活動(dòng),不要久坐不動(dòng)。
如果是懷孕期間上火便秘,考慮你應(yīng)該是飲食不規(guī)律有關(guān)系的,需要結(jié)合飲食調(diào)理,要吃柔軟易于消化的食物,新鮮蔬菜水果,粗纖維食物促進(jìn)腸蠕動(dòng)保持大便通暢。
病情分析:
你好針對你的描述情況來看,你這個(gè)主要考慮一個(gè)平時(shí)飲食習(xí)慣不好引起胃腸蠕動(dòng)減弱導(dǎo)致便秘!
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,平時(shí)一定要注意多吃蔬菜水果,多喝水飲食清淡一點(diǎn)避免辛辣及油膩刺激,孕期盡量多走動(dòng)!
以上是對“孕婦上火便秘怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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