我上班總是要對著電腦

      上班準(zhǔn)對著電腦，眼睛特別干，這種情況。我盡量的減少看手機(jī)電視，電腦，可以多做一些眼保健操，可以用一些緩解視力疲勞的眼藥水。多休息，多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果。密切觀察，有異常隨時到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，考慮是長期使用電子產(chǎn)品，眼疲勞引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      看電腦或手機(jī)一小時左右，要休息一下，向遠(yuǎn)處眺望眺望，建議使用一些抗疲勞的眼藥水，平時可對眼部周圍的穴位進(jìn)行按摩。最好是多注意休息。
      
      以上是對“我上班總是要對著電腦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的敘述，長期看電腦和手機(jī)，容易出現(xiàn)眼睛發(fā)干，我建議自己注意防護(hù)，減少做在電腦時間過長。
      指導(dǎo)意見：
      一般青少年長期看手機(jī)電腦，眼睛發(fā)干，只要自己能控制，減少玩手機(jī)，少玩電腦，適當(dāng)放松休息，就好緩解眼睛干的癥狀