你好,根據你所描述的,你這種情況,可能是由于過度用眼,眼睛過度疲勞引起的,平時要注意休息,避免熬夜,不要過度用眼,不要使眼睛過度疲勞,平時在休息的時候可以做眼保健操,要多休息多閉眼,避免長時間看手機和電腦。
你這種情況考慮還是經常盯電腦所導致的視疲勞,平時應該注意眼部的休息,經常做做眼保健操,另外不要長時間的盯電腦和手機,眼內可以滴用玻璃酸鈉滴眼液緩解眼部不適
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