近視700度，互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，每天要對著電腦10小時

      你好，平時要注意休息，避免熬夜上火，盡量少看手機(jī)和電腦，不要使眼睛過度疲勞，要科學(xué)用眼，規(guī)律作息，用眼半個小時后就要休息一會，可以向遠(yuǎn)處望一會或者做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。
      

      盡量不看手機(jī)電腦電視讓眼多休息。聚乙烯醇玻璃酸鈉眼藥水治療。先去眼科檢查明確診斷對因?qū)ΠY治療，根據(jù)病情決定下一步治療方法，遵從醫(yī)囑治療就可以，看看到底是什么情況
      
      以上是對“近視700度，互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，每天要對著電腦10小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的病情描述，可能是因?yàn)楸旧碛薪?，再加上長期用眼過度導(dǎo)致了死疲勞，建議，佩戴合適的框架眼鏡，注意休息，注意用眼，尤其是手機(jī)，電腦電視一定要控制，如果工作實(shí)在沒辦法避免的話，建議在半小時左右休息5~10分鐘，可以眺望一下遠(yuǎn)方，做下熱敷和眼保健操，同時可以使用緩解視疲勞的眼藥水，比如玻璃酸鈉滴眼液。
      

      病情分析：
      這種情況就是因?yàn)橛醚圻^度引起的眼睛疲勞現(xiàn)象。必須減少看手機(jī)電視的時間。中間要休息。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮多用熱毛巾熱敷一下。然后用玻璃酸鈉滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液滴眼。每45分鐘要到戶外看一下。
      

      勞逸結(jié)合就行?？?0分鐘，休息5分鐘。我相信你可以做到的。然后去藥店買人工淚液，眼睛干澀的時候就滴幾滴。您目前很因?yàn)楦邚?qiáng)度用眼造成的視疲勞，長期下可能會產(chǎn)生干眼，藥物只是輔助，還是要注意改變生活習(xí)慣，注意休息。