每天晚上睡不著覺，就算睡著了也是幾分鐘或者是幾十分

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述。您這種情況，可以到醫(yī)院的中醫(yī)科就診通過中醫(yī)中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的病情描述。您這種情況，可以到醫(yī)院的中醫(yī)科就診通過中醫(yī)中藥調(diào)理，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況首先需要去醫(yī)院內(nèi)科檢查一下身體的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以通過中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理身體?；蛘邫z查一下有沒有神經(jīng)衰弱，然后找到病因以后再進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，每天晚上睡不著覺，可以吃點中藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，緩解壓力，睡前泡腳，平時多吃新鮮蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“每天晚上睡不著覺，就算睡著了也是幾分鐘或者是幾十分”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮睡眠障礙，或者神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉，可以打打太極拳，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，每天下午以后不要喝濃茶或咖啡等刺激性的飲品，不要參加劇烈的活動或聚會，清淡飲食，不要吃辛辣等刺激性食物，盡量避免煙酒。晚上用熱水泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安眠藥物。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答問題，根據(jù)你的敘述，考慮你的情況是睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你睡前溫水泡腳，睡前不飲濃茶咖啡等刺激性飲料，不要飲酒，保持睡眠環(huán)境的安靜，必要時運(yùn)用助眠藥物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你描述的情況分析，你的情況考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，保持心情舒暢，禁食辛辣刺激性及油炸食品，飲食清淡富含維生素，吃些谷維素和甲谷氨，如果癥狀沒有改善，到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科面診。