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兩個月多沒吃主食沒吃肉不喝牛奶了一個月不吃雞蛋每天

女 | 18歲 2018-06-07 12:51:29 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 兩個月多沒吃主食沒吃肉不喝牛奶了一個月不吃雞蛋每天早上只吃一個小蘋果中午生吃一點生菜洋蔥一個西紅柿前幾個禮拜還吃一些清炒的西蘭花木耳和青椒這一個禮拜每天只吃一個蘋果一個西紅柿或者兩個蘋果早上還出去快步走了一個多小時7，8km餓了光喝水已經(jīng)減肥一年晚上不吃任何東西跑步一年多了最近沒再跑曾經(jīng)有一天晚上跑完步走路時頭暈眼花差點暈倒這三天中午吃的比較豐盛吃了不少的雞肉魚肉還有一些蔬菜吃完就老放屁是不是因為腸胃消化吸收功能已經(jīng)變差了昨天中午吃的到晚上胃才舒服點 還有我光這三天吃的豐盛點不會發(fā)胖吧因為這兩天要高考目前168cm42kg

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:26:28 我要投訴

      你好，連續(xù)吃三天豐盛的時候一般不不會引起肥胖的。至于你說的不舒服考慮為消化不良，這沒有什么問題的。從你以往描述的飲食來看，你進食量偏少。建議你增加運勢，同時飲食要多樣化，這樣才有利于你身體發(fā)育。

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