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我是個(gè)工作狂,累了就想出來(lái)找個(gè)地方放松放松

男 | 40歲 2018-06-05 17:27:40 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我是個(gè)工作狂,累了就想出來(lái)找個(gè)地方放松放松,不知道哪里有這個(gè)地方,請(qǐng)你給我一個(gè)幫助謝謝

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崔秀華
崔秀華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)妊娠糖尿病,妊娠高血壓綜合征,妊娠劇吐,功能失 幫助網(wǎng)友:17887
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2018-12-28 13:08:06 我要投訴

      根據(jù)您的描述考慮您的這種情況建議您工作之余,可以在家聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或者看看電視或者電影,也可以約幾個(gè)朋友出去旅行如爬山等,只要換個(gè)方式活動(dòng)活動(dòng),就會(huì)好的
      

劉水英
劉水英 忻州市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 成人腹股溝斜疝,腸胃炎,軟組織損傷,急性上呼吸道感 幫助網(wǎng)友:2714
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2018-12-28 13:10:01 我要投訴

      根據(jù)您的描述,就是感覺(jué)您工作太緊張了,建議首先好好補(bǔ)一覺(jué),需要放松一下,建議您與家人或朋友一起旅行、看看喜歡的山山水水,或看幾場(chǎng)喜歡的電影
      

張改花
張改花 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 早產(chǎn),胎兒生長(zhǎng)受限等護(hù)理,子癇前期輕中度,前置胎盤(pán) 幫助網(wǎng)友:10509
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2018-12-28 13:23:10 我要投訴

      您好,工作狂是年青有為,干事業(yè)的十足表現(xiàn),很好韌勁陽(yáng)光向上。考慮你想放松放松,那是陪陪父母,看看孩子。家是最好放松的港灣,也是最具溫暖的地方。
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)工作狂,累了就想出來(lái)找個(gè)地方放松放松”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱(chēng)贊:10
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2018-06-05 17:39:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,工作和娛樂(lè)是需要交替進(jìn)行,才能有動(dòng)力,并保持動(dòng)力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以在周末的時(shí)候進(jìn)行爬山登高望遠(yuǎn),或者是健身房運(yùn)動(dòng),進(jìn)行減壓,平時(shí)跑步之類(lèi)也行。
      

侯立平
侯立平 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療婦產(chǎn)科常見(jiàn)疾病,婦科疑難雜癥常見(jiàn)病和宮頸疾病方 幫助網(wǎng)友:40281稱(chēng)贊:37
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2018-06-05 17:42:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。放松的話可以去旅游,看場(chǎng)電影,和朋友同學(xué)喝喝茶
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你注意休息,放松心情,避免心情過(guò)度緊張,飲食,生活要規(guī)律,適當(dāng)體育鍛煉。
      

方立慶
方立慶 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院北區(qū)   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 自身免疫性肝炎,上消化道出血,消化性潰瘍,消化道出 幫助網(wǎng)友:6956
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2018-06-05 18:17:58 我要投訴

      你好,很高興能夠幫助您,建議您可以去咖啡廳坐著聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),舒緩一下心情,自己也不要有太大的壓力。自己在家休息也是一個(gè)很好的辦法。
      

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