健康咨詢描述: 你好!我是一名初三學生,還有10幾天就要畢業(yè)了,可是職高對高鐵乘務(wù)員這方面有體重的要求,學校要求體重不能超過45.5kg,可是我因為之前在練體育導(dǎo)致現(xiàn)在體重反彈的厲害,所以我想問問怎樣才能短時間內(nèi)瘦下來
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果您的體重超出很多應(yīng)該難度挺大
指導(dǎo)意見:
建議可以試著通過多做運動,限制飲食,體檢前天晚上開始少喝水,可能會有所幫助
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