有問必答網(wǎng)心理健康科 → 莫名奇妙的感覺一種要去做某些事的緊張感但自己也不知

莫名奇妙的感覺一種要去做某些事的緊張感但自己也不知

男 | 21歲 2018-06-04 17:50:25 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 莫名奇妙的感覺一種要去做某些事的緊張感但自己也不知道是什么事但是能夠自己通過調(diào)節(jié)來消除

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陶遠(yuǎn)
陶遠(yuǎn) 濟(jì)南市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,眼外傷,青光眼,弱視,斜視,近視,糖尿病視 幫助網(wǎng)友:31904稱贊:2
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2018-06-04 20:11:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,目前這種情況一般并不是器質(zhì)性疾病造成,而是心理因素導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況咱們近期是否壓力太大,緊張等情緒呢,如果有的話通常和她有關(guān),咱們需要放松心態(tài),不要過于緊張,壓力不要太大。
      

孫菲
孫菲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,失眠,焦慮癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:527
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2018-06-04 20:15:18 我要投訴

      你好,對(duì)未來將要發(fā)生的事情的焦慮,其實(shí)是源于現(xiàn)狀和過去的恐懼,是過去發(fā)生的事情給你帶來了內(nèi)心的不安和安全感缺乏,自己無法意識(shí)到這一點(diǎn),身體就會(huì)突然出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀來提醒你需要來調(diào)整自己的身心狀態(tài)了。
      

薛雯
薛雯 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 厭學(xué)、叛逆、早戀、依賴、溝通障礙、青少年心理問題咨 幫助網(wǎng)友:165
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2018-06-04 20:24:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述首先你能夠很清晰的表達(dá)自己的情緒和感受,其次能夠自我調(diào)節(jié)不良情緒。這對(duì)我們每一個(gè)個(gè)體來講都很重要。在心理學(xué)上我們會(huì)提到潛意識(shí),即不能夠被個(gè)體意識(shí)到的心理活動(dòng)過程,而造成你緊張的原因是不明確的,也可以理解為是潛意識(shí)的沒有被你意識(shí)到的事。存在在潛意識(shí)的事物多半是不能被我們個(gè)體所接受的或者是不愉快的、痛苦的事情,我們?yōu)榱瞬蛔屪约禾纯?,可能?huì)將其壓抑在潛意識(shí)。
      
      以上是對(duì)“莫名奇妙的感覺一種要去做某些事的緊張感但自己也不知”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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zsdoc854206796a 其他 幫助網(wǎng)友:144
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2018-06-04 20:19:50 我要投訴

      那你這樣的情況有可能會(huì)是存在焦慮癥的,焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥和發(fā)作性驚恐狀態(tài)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥,其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起,或緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱。你的情況現(xiàn)在需要針對(duì)性的檢查確診一下才可以。
      

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