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到陌生的環(huán)境就有一種緊張感

男 | 19歲 2019-10-02 07:58:06 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述： 到一個陌生的環(huán)境會有緊張一緊張就不想吃飯怎么回事

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-13 10:49:05 我要投訴

      病情分析：
      你到了一個陌生的環(huán)境，就會有緊張感，不想吃飯。這是因為你對新環(huán)境適應(yīng)比較慢，不想吃飯是因為壓力比較大，胃部不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      可能你是因為有些缺乏安全感，信心不足，感覺到性環(huán)境很難適應(yīng)，才會有這樣的緊張焦慮不安。要不斷給自己積極的心理暗示，相信自己能夠很快適應(yīng)新環(huán)境。

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