健康咨詢(xún)描述: 170的身高,體重才96斤不到、之前堅(jiān)持健身三個(gè)月效果不明顯,吃飯規(guī)律很正常、就是不長(zhǎng)肉,怎么辦
建議你平時(shí)的話(huà)可以多吃一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)以及高維生素的食物,每天的話(huà)都要吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),例如雞蛋牛奶,每天都要保證,合理的安排自己的作息時(shí)間,注意休息。
病情分析:
你好,不長(zhǎng)肉和很多原因有直接關(guān)系,其實(shí)只要是身體健康沒(méi)毛病就不必過(guò)于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況可以多吃高熱量的食物會(huì)有一定的改善,也可以適當(dāng)?shù)膶で笾嗅t(yī)看看,一般問(wèn)題不大的哦。
病情分析:
你好,上述情況是由于乳糖不耐受,消化不良引起的,會(huì)引起體重減輕
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)應(yīng)該注意飲食,保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣,應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)粉,高熱量的食物,多運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“170的身高,體重才96斤不到”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,身高1米7,體重96斤不到,是有點(diǎn)偏瘦了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)吃飯規(guī)律,就是不長(zhǎng)肉,身體健康是第一位的,建議平時(shí)多吃點(diǎn)富有營(yíng)養(yǎng)的食物,如瘦肉,雞蛋,牛奶,生活作息要有規(guī)律。
病情分析:
你好,你這種情況考慮是由于遺傳,體質(zhì)問(wèn)題,消化系統(tǒng)等方面引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
保持樂(lè)觀(guān)的情緒,平時(shí)多注意合理的飲食,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,晚上不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律。
平肝息風(fēng),清肝明目,散血解毒。用于高熱驚癇,神昏...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治療。 2.用...[說(shuō)明書(shū)]
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