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焦躁不安，不愿意交流，不敢與人直視
男 | 16歲 懸賞6個健康幣
2020-08-09 22:14:40
1人回復(fù)
來自南京市
健康咨詢描述： 大概一年左右了，失眠，不愿意與他人交流，更不敢直視對方，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:04:06 我要投訴
目前表現(xiàn)為一定的緊張焦慮情緒伴有睡眠障礙。一方面可能與精神心理因素有關(guān)。例如學(xué)習(xí)壓力或者說環(huán)境因素的影響。不良情緒可以引起失眠。同時可能與個人的人格特征有關(guān)。例如內(nèi)向敏感，缺乏自信心。需要調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)溝通，及時緩解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)或者藥物治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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