面對即將到升中考就是心情考慮害怕考試發(fā)揮不好因?yàn)槔?/h1>

女 | 17歲 2018-06-02 11:43:15 7人回復(fù) 來自韶關(guān)市

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。首先要減輕心里的壓力。給自己一個(gè)良好的心理狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食，生活要規(guī)律，避免熬夜。保持心情舒暢，避免心情過度緊張。

      病情分析：
      你好，很高興能夠?yàn)槟饣?，請問最近周邊的同學(xué)是不是都是這種情況？
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人在面對這種時(shí)候，都是這樣子的，現(xiàn)在你的同學(xué)肯定跟你一樣的處境。放松心情，建議不想太多的話，也有點(diǎn)空泛，盡力而為就行。
      

      病情分析：
      你好姑娘，既然面臨即將考試了，就不要有什么顧慮，放心大膽的去應(yīng)考，一切順其自然，好好的發(fā)揮。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不用太緊張了，勇敢的去迎接考試去面對，擔(dān)心害怕，是解決不了什么問題的，一切順其自然，祝福你考試順利。
      
      以上是對“面對即將到升中考就是心情考慮害怕考試發(fā)揮不好因?yàn)槔怼边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先不要想太多放輕松去面對考試！不要想考試以后會(huì)怎么？不要去想！
      指導(dǎo)意見：
      希望你放下心理包袱，以平常心看待中考，放松心情，相信自己，你只要努力了，結(jié)果是次要的
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮可能是精神緊張，學(xué)習(xí)壓力過大引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，多食新鮮的蔬菜和水果，保持心情愉快，勞逸結(jié)合，避免勞累，可口服安神補(bǔ)腦液或者腦力寶丸，適度的戶外活動(dòng)，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您的描述考慮考前焦慮，與壓力太大不放松有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您聽音樂跑步積極放松一下，不要有壓力，或者與家長同學(xué)老師積極溝通解壓促進(jìn)考試發(fā)揮穩(wěn)定
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你上傳的材料來看。
      指導(dǎo)意見：
      你不要過于擔(dān)心啊，要心情放好。保持好心態(tài)正常發(fā)揮。晚上要多注意休息，保持充足的睡眠。不要吃辛辣刺激生冷的東西。祝你中考成功。
      
      以上是對“面對即將到升中考就是心情考慮害怕考試發(fā)揮不好因?yàn)槔怼边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！