中年人要怎么樣預(yù)防肩周炎

      病情分析：
      你好。肩周炎屬于外科常見(jiàn)病，一般多為勞累與受涼所致，主要是肩關(guān)節(jié)疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議您平時(shí)注意肩關(guān)節(jié)保暖，避免受涼與勞累，上的熱敷熱敷患處，然后吃點(diǎn)舒筋活血片就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，患者的情況還是緩解癥狀進(jìn)行治療的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患者平時(shí)最好適度的休息的，避免過(guò)度的活動(dòng)，同時(shí)避免肩部過(guò)涼的，可以局部熱敷改善的
      

      你好，從你說(shuō)的癥狀是關(guān)于中年人如何預(yù)防肩周炎的問(wèn)題，告訴你，最好的辦法是經(jīng)常鍛煉身體，不要總是一個(gè)姿勢(shì)，要經(jīng)常的活動(dòng)關(guān)節(jié)，祝你幸福快樂(lè)！
      
      以上是對(duì)“中年人要怎么樣預(yù)防肩周炎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！